Treninger uke 22

Mange slitne bein etter dagens ritt. OSI Sykkel dominerte sin pulje med flere sterke føringer og bra laginnsats. Laget delte seg ikke uventet opp Sollihøgda, men var nogenlunde samlet i bakkene ned til Sundvollen igjen. Det var flere som imponerte stort (Kjetil Stokkland på crossen sin!) og den ivrige Jørn Øksendal som også ble beste OSIer med tiden 4.32 i et felt hvor han gjorde mye av jobben selv!

Tirsdag 26. mai tror jeg vi skal satse på en rolig restitusjonstur i Sørkedalen. Vi legger inn noen innlagte spurter, men tror ikke det er så mange som har godt av hardtrening to dager etter NMR.

Torsdag 28. mai derimot blir det bakkeintervall i Tryvann. Vi kjører 8*5 min med 2 min pause mellom hvert drag fordelt på to toppturer.

Søndag 31. mai blir det langtur. Destinasjon er ikke bestemt, men vi møtes på Carl Berner kl 10. Kom gjerne med forslag til rute!

To fine landeveisritt er det også til helgen: Randsfjorden rundt lørdag 30.- og Vestfold rundt søndag 31. mai.

Vi sees på trening!
Mvh Stian