Treninger uke 27

Som tidligere varslet blir det fortsatt fellestreninger i sommeren med visse forbehold. Fellestreningene avhenger av at noen fra styret kan stille opp og dette kan til tider bli utfordrende pga ferie, jobb etc. Men vi skal gjøre så godt vi kan og jeg vil oppfordre alle til å delta på varslede fellestreninger. Jeg vil senere i sommer legge ut et personlig treningsprogram for sommeren jeg håper å få litt selskap på.

Trening sammen er gøy og effektivt!

Tirsdag 30. juni blir det lettere distansetrening i Maridalen. Vi ser an oppmøte og bestemmer hvorvidt vi sykler individuelt eller på rulle. Flere av klubbens medlemmer skal sykle Haukeliruta til helgen og vil trene med overskudd denne dagen. Men vi skal likevel klare å svette litt.. Vi møtes på Domus Athletica kl 18 som vanlig. Klubbens flere nye medlemmer oppfordres til å komme igang i sommer.

Torsdag 2. juli vil foreløpig stå åpen. Jeg kan dessverre ikke stille på trening denne dagen, men interesserte bes melde seg på epostlisten.

Samme gjelder for langtur i helgen.

Vi sees på trening!
Mvh Stian

Les mer

Treninger uke 25, resultater og sommeravslutning!

Kjære sykkelvenner.
Nok en uke med mye trening er forbi og flere svær fornøyde deltagere etter helgens samling i fantastiske sykkel-Eidsvoll. Nydelige landeveier, landskap, Eidsvollsbygningen, motvind, kaldt og regnvær opp på fredag, grillings på lørdag, solbrent på søndag, et forrykende sterkt ritt, hilste på Edwald Boasson Hagen!! og tilsammen 350km er kort oppsummering etter helgen for landeveisgruppa.

Skal fatte meg i korthet, men vil nevne fantastisk resultater for OSI syklistene i helgen! 24 timers gutta i Danmark tok en meget sterk 13. plass av ialt 175 startende lag i 4 manns-/ mixklassen. Gratulerer gutta! Jørn Øksendal syklet inn til en 99. plass totalt av i alt over 6500 deltagere i Nordsjørittet. Det holdt til en meget sterk 4. plass, bare 13 sekunder bak pallen i sin klasse.
På Eidsvoll stilte OSI Sykkel med 5 deltagere i et NC-preget "turritt" Det ble kjørt vanvittig i starten, men samtlige fullførte med stil og kom i mål med høye snitthastigheter til tross for tunge bein ved start. Resultater kan sees på eidsvollsykkelklubb.org

Tirsdag 16. juni ser vi an treningen denne dagen. Mange slitne bein etter helgen og flere vil kjøre rolig restitusjonstrening denne dagen. Avhengig av oppmøte kan de som vil trene intervall hvis de ønsker dette. Oppmøte og tid er som vanlig DA kl 18

Onsdag 17. juni er det igjen trening for terrengsykkelgruppa. Jeg får rapporter om en etablert jentegjeng med 3 stk ivrige syklister og flotte turer i marka. Møt opp på Domus Athletica kl 18 for en hyggelig tur. Det vil dessverre ikke være noen representanter fra klubben som stiller så trening er på eget ansvar. God tur!

Torsdag 18. juni blir det sommeravslutning for OSI Sykkel etter trening som denne dagen begynner kl 17 OBS Merk tiden! Mer info kommer på epostlisten! Vi møtes altså på DA kl 17 for litt kjedetrening i Maridalen. Det er flere som har sesongens store mål i helgen både fra Lillehammer og i Risør så stikkordet her er overskudd før helgen.

Det blir ingen organisert langtur i helgen, grunnet ritt deltagelse. Men avtal gjerne turer på epostlisten!

Vi sees på trening!
Hilsen Stian

Les mer

Resultater OSI Sykkel

Det har vært flere syklister fra klubben som har vært ute og konkurrert den siste uken. Først var det NISSAN cup igjen på onsdag. Og Per Andreas vant IGJEN sin klasse. Han har nå sikret seg en solid ledelse i sammendraget før vårsesongens siste ritt (Onsdag 10. juni i Drøbak)
Fjorårets leder i OSI Sykkel, Johan Simon Seland har endelig kommet hjem til Norge og debuterte i NISSAN på onsdag i samme klasse som Perano. Han kom inn til en fin 22. plass. Bra til årets første ritt på terrengsykkelen å være! Denne mannen har de siste månedene ligget i høydetrening i de franske alper på landeveissykkelen sin og syns helt sikkert det var godt å komme hjem igjen til norsk skog og gjørme.

To deltagere fra OSI i årets Raumerritt. Helge Aamodt startet med eliteklassen og fikk det tøft i starten, men rapporterte om en god avslutning hvor flere ryttere fra klassen ble tatt igjen. Tiden ble 3.23.28. Noen minutter bak tiden i 2008.
Jørn Øksendal syklet inn til en meget sterk tid 2.58.40 med 3 fall. Det holdt til en 40. plass i sin klasse.

Bra innsats alle sammen! Fortsett og konkurrere!

Håper ikke jeg har glemt noen resultater. Si gjerne ifra til meg!
Mvh Stian

Les mer

Treninger, test og samling uke 24

Denne uken blir noe deformert pga treningssamling til helgen. Treningen for landevei på torsdag utgår dermed, men jeg vil likevel oppfordre til felles trening på deres initiativ.
Fredag reiser vi til Eidsvoll på treningssamling. Mer info om dette kommer senere i uken! Det er fortsatt noen ledige plasser så det er bare å melde seg på!
Søndag er det Hurdalsjøen rundt (se invitasjon sendt tidligere) Det blir dermed ingen rolig langtur på søndag i regi av klubben. Bli med å sykle ritt i stedet for!

Tirsdag 9. juni håper vi på litt mer nøytrale forhold og gjør et nytt forsøk på å holde tempotest i Maridalen. Vi sykler rolig en tur inn til Skar først og ser bla litt på hvor målgang skal være. Testen blir som tidligere annonsert kjørt en vei fra Brekke til Skar. Det er selvfølgelig valgritt om du vil sykle test denne dagen. Bli gjerne med som heialeder og motivator. Vi møtes på Domus Athletica kl 18

Onsdag 10. juni oppfordrer jeg til terrengsykkeltrening med fremmøte på DA kl 18. Det er dessverre foreløpig ingen fra styret som kan holde treningen denne dagen så gi gjerne litt lyd fra deg på epostlisten eller ta sjansen og møt opp. Verste som kan skje er at du får deg en tur ut.

Fredag 12. juni avreise Carl Berner kl 17. Helge kjører bagasjen vår oppover på onsdag. Mer info kommer som sagt..

Vi sees på trening!
Stian

Les mer

OSI Sykkel som rent idrettslag.

Kjære sykkelvenner.
Oslostudentenes IK Sykkel er nå registrert som et rent idrettslag. Dette innebærer et ansvar for klubbens medlemmer når det gjelder kunnskap og våre holdninger til doping. OSI Sykkel tar selvfølgelig fullstendig avstand fra alle former for doping. Styret vil i tiden fremover utøve en rekke tiltak for å informere om dette.

På oppfordring fra antidoping Norge har OSI Sykkel tatt standpunktet og vil i tiden fremover komme med en del informasjon og tiltak i forhold til hva det vil si å være et rent idrettslag. Dette skal i hovedsak foregå gjennom utøversamtaler og jeg vil så godt det lar seg gjøre gjennomføre dette på sosiale samlinger eller andre arrangement hvor jeg treffer den enkelte. Dopingkontakt i klubben er meg selv og alle spørsmål om dette temaet kan rettes til meg eller på epostlisten.

Jeg vil dessverre ikke kunne være istand til å snakke med alle medlemmene/ støttemedlemmene i den nære fremtid, så jeg vil oppfordre alle til å bruke litt tid til å kikke på hjemmesiden til Antidoping Her kan du se hvilken jobb som gjøres med antidopingarbeidet i Norge. Du kan også klikke på feks dopinglista og lese fakta om de forskjellige dopingpreparatene. Hva er egentlig CERA?? Les utredning fra statens legemiddelverk.

Gå gjerne også inn på rentidrettslag.no og les hva det innebærer for klubben å være registrert som et rent idrettslag.

God lesning!

Mvh Stian K. Evensen
Leder OSI Sykkel

Les mer